過敏性腸症候群(IBS)の症状

腸に構造上の問題がないにもかかわらず、便秘や下痢が起こるのが過敏性腸症候群(IBS)です。

お腹の不快感や違和感、腹痛とともに便秘や下痢の状態になっても、大腸がんやその他の腸の疾患が見つからない状態です。

原因はさまざまですが、日常生活のストレスによる自律神経の乱れなども原因の一つです。

過敏性腸症候群(IBS)の改善のポイント

過敏性腸症候群は、「下痢型IBS」「便秘型IBS」「混合型IBS」と大きく3つのタイプに分類されます。

腸内フローラのバランスが崩れている状態になっているケースが多いので、正常な状態に戻すことが大切です。

過敏性腸症候群(IBS)に働く乳酸菌

過敏性腸症候群(IBS)には腸内フローラの状態を正常にすることが大切です。

「過敏性腸症候群(IBS)」に効果があるという実験結果がある乳酸菌・ビフィズス菌は以下になります。

・C-23ガセリ菌

・ビフィズス菌ロンガム種

・アシドフィルス菌

・ラブレ菌

ストレスを軽減する乳酸菌

過敏性腸症候群(IBS)は、ストレスを受けることで発症するケースが多い症状でもあります。

ストレスと腸内環境は相互に関連性があることが研究で分かっており、ストレスがかかると消化器官機能に大きな影響を与えます。

ストレスがかかって腸内環境が悪化するケースがありますが、逆に腸内環境が悪化することでストレスを受けやすい状態になることもあります。

なので、腸内環境を乳酸菌などで整えてあげることで、精神的なダメージを減らして、ストレスを受けにくい、脳の環境を作ることができる可能性があります。

「ストレスの軽減」に効果があるという実験結果がある乳酸菌・ビフィズス菌は以下になります。

・ビフィズス菌BE80株

・プレミアムガセリ菌CP2305

・SBL88乳酸菌

過敏性腸症候群(IBS)におすすめの乳酸菌サプリ

① 乳酸菌革命

・アシドフィルス菌など効果の期待できる菌を複数配合

・16種類、3兆個の乳酸菌が配合

・耐熱性カプセルの効果で生きたまま腸に届く

・安心にこだわって、化学性の添加物は不使用

乳酸菌革命 公式サイトへ

価格

初回 2.880円

乳酸菌の種類

ラクトバチルス・アシドフィルスビフィドバクテリウム・ロンガムラブレ菌、ガセリ菌をはじめとする16種類

乳酸菌の量

1粒 約483億個

乳酸菌革命の特徴は、乳酸菌の種類の豊富さと数。ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌をはじめとした16種類の乳酸菌が配合された、オールマイティーな乳酸菌サプリ。

1袋で約3兆個、ヨーグルト1個100gあたりの乳酸菌が100億個の場合すると、約300個分にも値します。

耐熱性にすぐれた有胞子乳酸菌により、生きたまま乳酸菌が腸まで届きます。また、耐熱性カプセルが使われており、胃酸や胆汁から乳酸菌を守ります。


安心・安全にこだわっているので、成分には化学性の添加物を一切使用していません。

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② ルイスヴァージウエルネス カルグルト

・日本人のために「種類」と「質」にこだわった乳酸菌を配合

・5種類、約100億の乳酸菌が配合

・十二指腸、小腸、大腸の全体に届くように配合

・厳しい基準をクリアした工場で製造

カルグルト 公式サイトへ

価格

初回 980円 送料無料

乳酸菌の種類

乳酸菌抽出物LFK、ビフィズス菌ビースリー、ラクトバチルスガセリ菌LAC343、ラクリス-S、ラブレ菌

乳酸菌の量

1包 約100億個

日本人と海外の人では食文化の違いもあり、腸内環境も異なっています。そのため、乳酸菌も日本人のために選ばれたものを補うことが大切だといわれています。

カルグルトには日本人の健康な赤ちゃん由来の菌が3種類と、日本の伝統食由来の菌2種類が入っていて、十二指腸、小腸、大腸でそれぞれの臓器に届くように配合された乳酸菌サプリです。

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③ 花菜(はんな)の選べる乳酸菌

・2種類のサプリメントで、腸の慣れを防ぐ

・1回2粒で5,000億個以上の乳酸菌を配合

・生菌と同じ力の死菌をタブレットに凝縮して配合

花菜の選べる乳酸菌 公式サイトへ

価格

初回 1,980円 送料無料

乳酸菌の種類

植物性ナノ型乳酸菌、有胞子乳酸菌ラクリス、ビフィズス菌、ファカリス菌EC-12、植物性ラブレ菌、ケフィア菌

乳酸菌の量

2粒 5,000億個

同じ乳酸菌を摂り続けると、腸が慣れてしまって作用や効果が落ちやすくなる事があります。「花菜の選べる乳酸菌」は、2種類のサプリメントを15日ずつ飲むことで慣れを防ぎます。

「すこやか健菌ナノ型」「うつくし美菌5000億」2種類で総計8種の乳酸菌を配合。2粒中の総数が約5,000億個以上もの数が含まれています。

変化が豊かな乳酸菌の種類と豊富な菌の数、両方を備えた2種類のサプリメントを15日ごとに交互に摂ることによって、腸の中で乳酸菌が活発に働くようになります。

花菜の選べる乳酸菌 公式サイトへ

④ 生命の乳酸菌

・しっかり届く乳酸菌は1日1粒中に約346億個

・熱に強い7種の乳酸菌が特許製法カプセルに守られてしっかり腸に届きます

・ハリウッドスターも愛用のエクストラ・ヴァージンココナッツオイルも配合

・ヨーグルト1,038個分の乳酸菌を配合

生命の乳酸菌 公式サイトへ

価格

初回 送料500円のみ

乳酸菌の種類

ラクリス菌、ナノ乳酸菌、K-1乳酸菌、キムチ乳酸菌、耐熱性ラブレ菌、耐熱性ビフィズス菌、EC-12菌

乳酸菌の量

1粒 約346億個

「生命の乳酸菌」は、乳酸菌が生きて腸で働いてもらうために、熱に強い7種類の乳酸菌を厳選。日本人の腸内環境と相性の良い乳酸菌を選んでいるので、しっかり腸にたどり着いて、善玉菌を増やす働きをします。さらに、乳酸菌のエサとなる食物繊維も配合しています。

特許製法カプセルを使うことによって、乳酸菌を胃酸や体温からガードすることで、的確に腸まで届けてくれます。しっかり届く乳酸菌は1日1粒中に約346億個で、1袋あたりをヨーグルトに例えると1,038個分にもなります。それだけの量を摂りながらも、低脂肪で低カロリーというのもポイントです。

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